Rednerin Nina Ruge

Nina Ruge ist Moderatorin, Autorin, Wissenschaftsjournalistin und eine der profiliertesten Stimmen der wissenschaftsbasierten Healthy-Longevity-Bewegung im deutschsprachigen Raum.

Nach ihrem mit Auszeichnung abgeschlossenen Biologiestudium an der Technischen Universität Braunschweig startete sie 1987 eine fast 30-jährige TV-Karriere als Moderatorin täglicher Nachrichtensendungen, politischer Talkshows und Informationsformate.

Heute verbindet Nina Ruge ihre wissenschaftliche Ausbildung, ihre journalistische Erfahrung und ihre hohe mediale Präsenz mit einem klaren Zukunftsthema: gesund länger leben.

Seit 2018 hat sie sich mit mehreren Bestsellern als Wissenschaftsjournalistin im Bereich Healthy Longevity etabliert. Mit ihrem Unternehmen STAYOUNG produziert sie wöchentliche Experten-Podcasts und Newsletter, hält Vorträge, berät Hotels und begleitet Kongresse sowie Messe- und Veranstaltungsformate.

Nina Ruge Vortragsthema

- HEALTHY LONGEVITY – HOPE AND HYPE

“Longevity” – ein Mega-Trend, stark kommerzialisiert. Diagnostik, Nahrungsergänzung, Langlebigkeits-Therapien: Orientierung tut not.

Nina Ruge erläutert den aktuellen Forschungsstand zu den tiefen Ursachen des Alterns und gibt anhand der „Longevity-Pyramide“ Antworten auf die drängenden Fragen: Was können wir JETZT schon tun, um unseren «Healthspan», unsere gesunden Jahre, bis ins sehr hohe Alter ausdehnen zu können? Welche Erkenntnisse dazu sind wissenschaftlich gesichert?

Weitere Vortragsthemen von Nina Ruge

- Healthy Longevity

Wissenschaftlich fundiertes Wissen für ein längeres, gesünderes und bewussteres Leben.

- Prävention und Lebensstil

Wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressregulation und moderne Diagnostik die Gesundheit langfristig unterstützen können.

- Die Zukunft des gesunden Alterns

Wie Forschung, Medizin und neue Technologien unser Verständnis von Alter, Vitalität und Lebensqualität verändern.

- Wissenschaft verständlich machen

Wie komplexe Erkenntnisse aus Biologie, Medizin und Longevity-Forschung für die breite Bevölkerung zugänglich und relevant werden.

Ihre besondere Stärke liegt darin, komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich, relevant und alltagstauglich zu vermitteln. Dabei geht es nicht um kurzfristige Gesundheitstrends, sondern um fundiertes Wissen zu Prävention, Zellgesundheit, Ernährung, Lebensstil und den Chancen moderner Longevity-Forschung.

Für Unternehmen, Kongresse, Gesundheitsveranstaltungen und Zukunftsformate bietet Nina Ruge damit einen inspirierenden Zugang zu einem Thema, das immer stärker an gesellschaftlicher und wirtschaftlicher Bedeutung gewinnt.

Neben ihrer journalistischen und unternehmerischen Arbeit engagiert sich Nina Ruge seit vielen Jahren sozial. Für ihr gesellschaftliches Engagement wurde sie unter anderem mit dem Bundesverdienstkreuz und dem Bayerischen Verdienstorden ausgezeichnet.